Berufliche Belastung und Burn-Out

Belastungen im Beruf und im privaten Bereich führen oft zu Überforderungen, Ängsten und immer häufiger zu einem „Burn – Out“. Neben einer klaren Analyse der belastenden Faktoren und Ansätzen zur Veränderung dieser ist oft der Einsatz von Entspannungsverfahren hilfreich. In einer Reihe, in denen wir Ihnen verschiedene Behandlungsformen im Rahmen einer Psychotherapie vorstellen, erhalten Sie heute erste Informationen zum Thema Entspannungsverfahren